თვითშეზღუდვა: 5 რწმენა, რომლებიც გიბლოკავთ

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

რატომ ვბლოკავთ საკუთარ თავს
თავშეკავება: ეს რწმენები გიშლით ხელს
მე არ ვიმსახურებ წარმატებას.
ფულის გამომუშავება არ შეიძლება.
კმაყოფილი ვარ იმით, რაც მაქვს.
დიდი წარმატება ხდის მარტოსულს და არაპოპულარულს.
მე მაინც არ შემიძლია ამის გაკეთება.

ზოგჯერ ხვდებით თავისებურად?. ხშირად ამას არც კი ვამჩნევთ და უბრალოდ გვაინტერესებს, თუ რატომ არ ხდება ყველაფერი კარგად - კერძო თუ სამსახურში. ან ჩვენ ადანაშაულებთ სხვებს, გარემოებებს, კოსმიურ შეთქმულებას. რამდენადაც არასასიამოვნოა რეალიზება: ჩვენი ყველაზე დიდი დაბრკოლება ხშირად თვითონ ვართ - და ისინიც თავშეკავება საკუთარ თავში. რაც შეეხება წარმატებას, კერძოდ, ხშირად ჩვენივე შეხედულებები და აზრები ჯოხებს ისვრის ფეხებს შორის. ამიტომ საკმარისია მიზეზი, რომ გაეცნოთ რამდენიმე მათგანს თვით ბლოკები იდენტიფიცირება და ამით განეიტრალება ...

რატომ ვბლოკავთ საკუთარ თავს

სამწუხაროდ, ადამიანები, როგორც წესი, უნდა ვიყოთ ჩვენი და ჩვენიები აღქმის მანიპულირება. ჩვენ განსაკუთრებით გვსურს ამის გაკეთება ჩვენი საკუთარი თავის გამოსახულებით. გარემოებები და გარემო ინტერპრეტირდება მანამ, სანამ ჩვენ თვითონ საკმაოდ ლამაზად არ გამოვიყურებით. ყველა სულელია ჩემ გარდა! - ეს არის ტიპიური დამოკიდებულება, რომელიც შეიძლება სასიამოვნო იყოს შეხებისთვის, მაგრამ, როგორც წესი, პირველი ნაბიჯია ჭეშმარიტი ნაბიჯისკენ პროფილის ნევროზი არის

თავშეკავება მუშაობს იგივე გზით. მხოლოდ უფრო უარყოფითი. ამის შემდეგ ბევრი ადამიანი არწმუნებს საკუთარ თავს, რომ მათ არ შეუძლიათ რაიმეს გაკეთება - მანამ სანამ ეს არ გახდება ხელშესახები რწმენა გახდეს თვითშეკავება პრაქტიკულად საპირისპიროა იკაროს ეფექტისა.

ერთადერთი კითხვაა: რატომ ვაკეთებთ ამას საერთოდ? თბილად ვბლოკავთ საკუთარ თავს?

ხშირ შემთხვევაში პასუხია: შფოთვა.

ცვლილებები (მათ შორის ჩვენთვისაც) დამღლელი, არასასიამოვნო და გაურკვეველია: რა ხდება იქ? როგორ იქნება შედეგი საბოლოოდ? უკეთესი იქნება?

ვისაც სურს შემდგომი განვითარება, აუცილებლად უნდა დატოვოს თავისი კომფორტის ზონა. ეს ასოცირდება რისკებთან, გაურკვევლობებთან და შიშებთან. ამ ეტაპზე ბევრი მუხრუჭს ადგამს ამ შიშის შესამცირებლად. ერთგული დევიზით: თუ ყველაფერი ისე დარჩა, როგორც არის, არ უნდა მეშინოდეს.

რწმენა, რომელსაც შემდეგ ბევრს განავითარებენ, ძირითადად მხოლოდ სამართლიანია ნიშნავს მიზანს. გარკვეულწილად, ეს ჩვენი პირადი ახსნაა, თუ რატომ უნდა დავიცვათ პროექტი თავიდანვე სტატუს ქვო შენარჩუნებულია.

მაგრამ საკმაოდ რეალისტურია: ცვლილებების თავიდან აცილება შეუძლებელია. ეს ხდება, გვინდა თუ არა ეს. ვინც დაადგენს ბეტონის მძინარე ადამიანის გონებრივ მოქნილობას, მხოლოდ ვერ მოხერხდება. ან სხვაგვარად რომ ვთქვათ: თუ თქვენ არ ადევნებთ თვალს დროს, შეინარჩუნებთ დროს.

ასე რომ, ჩვენ კარგად გვირჩევენ ამის გაკეთებას თავის შეკავება თავში აღიაროს და აღმოფხვრას.

თავშეკავება: ეს რწმენები გიშლით ხელს

მნიშვნელოვანია იყო ნამდვილი ზოგიერთი რწმენის მიღმა მყოფი მნიშვნელობა ამოცნობა. არც თუ იშვიათად სურთ მათ გააცნობიერონ რისკი.

გაფრთხილების ფუნქცია ჯერ კარგია. სანამ ეს ხელს არ გვიშლის.

უნდა გავითვალისწინოთ ისიც, რომ რწმენა მხოლოდ ერთ აზრს ასახავს ოდესმე. ხშირად ეს არ არის ფაქტები, არამედ ვარაუდები და გამოთქმები. მით უფრო მნიშვნელოვანია მათი კრიტიკული გამოკვლევა და გამოკითხვა - განსაკუთრებით მაშინ, თუ ისინი ხელს უშლიან თქვენ და თქვენს მიზნებს.

როგორც ეს ხუთი კლასიკური რწმენა:

მე არ ვიმსახურებ წარმატებას.
ვინ წყვეტს ვინ იმსახურებს წარმატებას? რატომ უნდა მიეკუთვნოთ ყველა თქვენ ჯგუფს, რომელსაც წარმატების უფლება არ აქვს? თუ საკუთარ თავს მიზნად დაისახეთ, იმუშავეთ მასზე და გამოიჩინეთ თავდაჭერილობა (ტექნიკური ჟარგონი: ნება), თქვენ იმსახურებთ წარმატებას მინიმუმ ისევე, როგორც ყველას, ვინც რამეს მიაღწია. საკუთარი თავის დარწმუნება იმაში, რომ არ იმსახურებ წარმატების მიღწევას, მცდელობის თავიდან აცილების მხოლოდ ერთი გზაა.
ფულის გამომუშავება არ შეიძლება.
რა თქმა უნდა, ბევრ კაპიტალს შეუძლია დაეხმაროს, მაგალითად, კომპანიის შექმნას და მასთან ერთად წარმატებას. მაგრამ ფული არ არის ფულის გამომუშავების წინაპირობა. ბევრმა სტარტაპმა და ასევე ზოგიერთმა კომპანიამ აჩვენა, რომ საქმე ეხება არა ფულს, არამედ კარგ იდეას ან შესაფერისი მომენტის გამოყენებას. ხშირად ეს პირიქით ხდება: კარგმა იდეამ, გატაცებამ და დიდმა გუნდმა მრავალი გლობალური კორპორაცია შექმნა.
კმაყოფილი ვარ იმით, რაც მაქვს.
პირველ რიგში, როდესაც კმაყოფილი ხარ მიღწეულით, ეს პოზიტიური დამოკიდებულებაა. მაგრამ ასევე არ არის არასწორი, რომ მაინც უფრო მეტად ისწრაფოდე, გინდა უფრო მეტის მიღწევა და ახალი გამოწვევების წინაშე დგომა. ამბიცია და კმაყოფილება არავითარ შემთხვევაში არ გამორიცხავს ერთმანეთს. პირიქით: ვინც კმაყოფილია მიღწეულით, მიიღებს ახალ კრეატიულობას და მოტივაციას შემდეგი ნაბიჯისთვის.
დიდი წარმატება ხდის მარტოსულს და არაპოპულარულს.
ეს რწმენა ხშირად ამართლებს იმის დასაბუთებას, თუ რატომ არ არის სასურველი წარმატება. განსაკუთრებით, როდესაც საქმე ეხება კარიერულ განვითარებას, ზოგი იმედგაცრუებული ადამიანი საკუთარ თავს ეუბნება, რომ სინამდვილეში კარგი იყო, რომ არ მიიღო თანამდებობა. ეს არის ემოციური ზიანის შეზღუდვა, მაგრამ ეს სიმართლე არ არის. საკუთარი თავის შემდგომი განვითარება გინდოდა. წარმატება სულაც არ გიწევს მარტოობა და არაპოპულარული. ასე რომ უკეთესი ნაბიჯი იქნებოდა სიტუაციისა და შესაძლო შეცდომების, ასევე განვითარების პოტენციალის ანალიზი და შემდეგ საკუთარ თავზე მუშაობა. შემდეგ შეიძლება შემდეგჯერ იმუშაოს.
მე მაინც არ შემიძლია ამის გაკეთება.
მინდა, მაგრამ ... თუ თავდაჯერებულობა აკლია, მალამოში ყოველთვის ფრენაა. სამწუხაროდ, საკუთარი შესაძლებლობების დაფასება არასწორი გზაა. თქვენ გაგიკვირდებათ რისი გაკეთება შეგიძლიათ, თუ მხოლოდ მას გაუშვებთ. აღარ დამალო ამ საბაბის მიღმა, დაიჯერო საკუთარი თავი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ: ყველა მცდელობა, რასაც არ აკეთებთ, უკვე არასწორია.